Gdy uprawiamy intensywnie sport, trzeba bardziej zadbać o dostarczenie organizmowi koniecznych substancji.

Często nie jest to możliwe tylko z pomocą właściwej diety. Wtedy trzeba wspomóc się dostępnymi w sprzedaży preparatami.

Niekiedy sportowcy robią zasadniczy błąd przyjmując jedynie anaboliki. Nie należy zapominać jednakże o ważnej funkcji, jaką spełniają w organizmie antykataboliki. W zwykłych warunkach proces budowania i rozpadu białek jest w równowadze, jednak przy większym wysiłku to się zmienia. Antykataboliki wykazują umiejętność hamowania rozpadu białek. Z tego powodu kiedy ćwiczymy, trzeba sięgnąć po antykataboliki, gdyż skrócą one czas regeneracji po treningu – antykatabolik. Kiedy chcemy, aby ćwiczenia przynosiły spodziewany efekt, powinno się je nabyć. Na rynku dostępnych jest kilka preparatów tego rodzaju. Występują one w postaci kapsułek lub proszku do rozrabiania z wodą o rozmaitych smakach. Zależnie od naszych potrzeb możemy nabyć duże lub małe opakowanie. Na ogół dawkowanie uzależnione jest od tego, czy w danym dniu ćwiczymy.

cla-obrazek

Autor: Morten Skovgaard
Źródło: http://www.flickr.com

W kręgu zainteresowań trenujących są także preparaty z zawartością CLA. Jest to sprzężony kwas linolowy. Co ciekawe, ten komponent w naturze znajduje się w mięsie wołowym, jagnięcym i pełnotłustych produktach mlecznych. CLA wspomaga metabolizm białka i tłuszczu, a również ma funkcje regenerujące po treningu. Sprzyja budowaniu mięśni. CLA jest także składnikiem preparatów do odchudzania. Wiosna to okres, gdy wielu z nas chce zadbać o linię. Ma się rozumieć w tym wypadku głównym czynnikiem jest zbilansowana dieta (catering wrocław) oraz ćwiczenia.

Jeśli jednak nie jesteśmy usatysfakcjonowani z wyniku lub nasz organizm jest szczególnie oporny, możemy myśleć o wspomożeniu przy pomocy CLA. Ale uwaga, aby dobrze zadziałał, jego przyjmowanie musi być połączone z wysiłkiem fizycznym – sprawdź. Tylko to rzeczywiście zapewni nam oczekiwaną redukcję tkanki tłuszczowej.

Pragniemy przy tym zwrócić uwagę na fakt, iż nie należy przejmować się, jeśli waga nie spada.

Aby poszerzać wiedzę w tym dziale – kontynuuj przeglądanie (http://nowafarmacja.com.pl/franczyza/opinie-franczyzobiorcow/) nowych ciekawych wątków w wielu postach. Kliknij w poniższy link i czytaj bez limitu.

Jest to wynikiem przemiany tkanki tłuszczowej w mięśnie. A wszak to było celem.