Musimy zrobić wszystko, żeby jak najlepiej o siebie zadbać, przez to warto uzupełniać te składniki odżywcze, których nie jesteśmy w stanie, całkowicie przyswoić z jedzenia. Gdy nie powiemy co to ma okazać się być, to ciągle możemy o poradę prosić doktora.

Kolagen morski wzmacnia wszystkie Kości

Kiedy zauważymy, że nasze włosy oraz paznokcie okazują się być słabe, a skóra będzie zwiotczała, to znaczy, że braknie nam kolagenu.