Błonnik witalny jest naturalnym dodatkiem do zbilansowanego odżywiania, świetnie uzupełnia on braki błonnika pokarmowego. Dzięki zawartości naturalnych łusek babki płesznik jak i nasion babki jajowatej, ma on zbawienny wpływ na różnorakie problemy, jak problem z nadwagą. Idealnie poprawi działanie przewodu pokarmowego, wyreguluje przy tym ilość cukru w organizmie.
Źródło: http://www.flickr.com
Błonnik naturalny to wspaniały suplement diety, może być on stosowany, by niwelować braki błonnika pochodzącego z pokarmów. Błonnik to właściwie włókna pochodzenia roślinnego, są one nierozpuszczalne oraz nie są trawione w naszym ciele. Dużą zawartość błonnika zawierają suszone bakalie i owoce. Warto sprawdzić: i sprawdź . Błonnik naturalny całkowicie poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, oczyszcza jelita usuwając nagromadzone w nich zbędne związki, normując przy tym poziom cukru we krwi. Dieta bogata w błonnik zalecana jest szczególnie osobom, które mają problem z nadwagą, cukrzycą oraz miażdżycą. Istotne jest również to aby jeść tylko zdrowe słodycze np. – tutaj przykład.
Niestety, codzienna dieta każdego z nas często jest dość uboga w naturalne źródła błonnika. Dlatego zrobiono suplement diety, jest on złożony z naturalnych substancji, posiadają one dużą ilość błonnika. Dzienna dawka błonnika to trzy łyżeczki przyjmowane 3 x w ciągu dnia. Te trzy łyżeczki należy rozpuścić w 0,5 litra roztworu. Może to być zwykła woda mineralna, ale także mleko, sok z owoców lub medycyna ratunkowa nawet zupa. Dobrze jest spożywać go na trzy godziny przed posiłkiem oraz zaraz po nim. W taki sposób zwiększa się sytość. Istotne, aby w trakcie stosowania preparatu przyjmować codziennie około 2 litrów wody.
Źródło: http://www.flickr.com
Błonnik jest dobry na wiele przypadłości. Jak pisaliśmy wcześniej, pomaga w odchudzaniu, ponieważ pozostawia wrażenie sytości na długi czas. Hamuje przy tym nadmierny apetyt oraz zapobiega efektowi jo-jo. Usprawnia pracę jelit, co powoduje, że nie występują zaparcia. Jednocześnie wyrzuca niebezpieczne oraz szkodliwe toksyny z organizmu. Ogólnie działa świetnie na nasze samopoczucie oraz dobrą formę, czyli niweluje przemęczenie i senność. Obniża ciśnienie we krwi, dzięki temu będziemy mogli przywrócić zdrowy poziom cholesterolu. Jedzenie błonnika naturalnego ma same korzyści, dobrze także korzystać z innych wspaniałych przekąsek, takich jak rodzynki ekologiczne, które dostarczają dużo cukru naszemu organizmowi. Nie warto jednak skupiać się cukrach prostych, ciekawym rozwiązaniem jest np. Ksylitol, zobacz: więcej szczegółów. Coraz więcej osób korzysta ze względu na bardzo dużo zalet i szeroki wachlarz zastosowań.